Para que nadie se quede sin postre,os traigo uno facilito y saludable.
Yo le pongo yogur de soja casero ,pero podéis poner el que más os guste. Como veréis,lleva pocos ingredientes,sin fuego,sin horno,vamos, que se prepara en un abrir y cerrar de ojos.
Postre de yogur y fresas
2 yogures de soja
150 g. de fresas
1 cucharadita de esencia de vainilla
1 cucharadita de semillas de chía
20 g. de sirope de ágave
Picamos las fresas en trozos pequeñitos y mezclamos con el yogur,sirope de ágave y esencia de vainilla.
Añadimos las semillas de chía y removemos bien.
Ponemos la mezcla en vasos o cuencos, y adornamos con fresas y hojas de menta.
Dejamos enfriar en el frigorífico.
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Con queso fresco batido sin azucar sin sirop y sin chia justo una fresas maduras llenas de azucar natural recien cogidas à las seis de la mañana, los pies descalzos en el rocio de la huerta, y un rico desayuno o postre tambien. Si no lo pasa todo por el blender y lo metes en la sorbetera para hacer helados. Feliz dia golosa
ResponderEliminarQue haces recogiendo fresas a las 6 de la mañana? A esa hora no están puestas ni las calles 😂
ResponderEliminarSi no puedo comer nada de lácteos!!!
Un beso guapa 😘