Con este calor que se nos ha venido de pronto,nada mejor que estos polos de fruta y yogur de soja,una opción más saludable,y sin nada de lácteo, para refrescarnos este verano.
Polos de fresa y mango
100 g. de fresas
50 g. de mango
2 yogures de soja
20 g. de sirope de ágave o miel
Trituramos un poco la fruta,pero no mucho, que queden trocitos.
Mezclamos fruta,yogur y miel o sirope y echamos en moldes de polos o en vasitos que tengamos en casa con un tamaño adecuado,y metemos en el frigo durante al menos 4 horas.
Con estas cantidades salen 4 polos.
¡Que ricos, Carmen! Tienen una pinta estupenda. Aquí también ha llegado ya el calor.
ResponderEliminarBesos.
Uffff,yo llevo fatal el calor,y se ha dejado venir con ganas.
EliminarEstoy probando helados y polos sin lácteos y estos han salido ricos,y más fácil imposible.
Un besazo!!
Muy ricos y fresquitos para estas tardes calurosas.
ResponderEliminarMuy buena receta.
Muchas gracias!!!
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